這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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主要設施

  • 615 間客房
  • 2 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 健身中心
  • 客房托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 長濱雙浪金剛馬拉松 鳴槍

:

東部海岸國家風景區管理處辦理的第三屆長濱雙浪金剛馬拉松,昨(六)日上午五時三十分在台東縣長濱國小在東管處長洪東濤、長濱鄉長潘淑芳等貴賓鳴槍下開跑,吸引國內外近一千九百位馬拉松好手參加競賽。

今年賽事組別分為四十二K全馬組、二十一K半馬組及七點五樂活組,其中二十一K半馬組邀請到台東囡仔、百鐵教父賴曉春一同挑戰家鄉馬拉松。更邀請到交通部觀光局喔熊組長與長濱鄉金剛大使一起為選手加油,欣賞東海岸獨有的雙浪絕美景致。

長濱雙浪金剛馬拉松連續兩屆獲得運動筆記參與跑友評價四點七分高分(滿分五分)的,今年東管處於昨晚與長濱鄉公所合辦讓選手大呼過癮的「選手之夜」,集結業者提供十七道以在地食材入菜的珍饌、伴隨熱情活力的原住民迎賓舞蹈,招待選手及一同參與的親友,並提供當地農特產品伴手禮,費用每人僅需五百元,現場氣氛充滿歡樂,讓跑者們及親友們大呼過癮外,還能品嘗當地美食,愛上長濱的美。

賽事路線從長濱國小出發,不論全馬組、半馬組還是樂活組,在三點二公里處一過彎,立即踏上金剛大道,兩旁一望無際的稻浪與遼闊太平洋的海浪立刻映入眼簾。沿途經過忠勇、長光、真柄、樟原、靜浦五大部落。二十一K半馬組的部分,男子組第一名的黃奕達選手僅耗時一小時二十一分就到達終點,而隨後的賴瑞安、陳信凱都各以間隔一分鐘的時間衝線。女子組則由林為翎以一小時四十七分脫穎而出。至於四大金剛團體賽,半馬團體冠軍隊為「康馨醫藥網」,已是連續第三年參賽,是長濱雙浪金剛馬拉松的全勤生,對於獲得第一的成績感到滿意,並表示明年一定會再來參加。全馬團體冠軍隊為來自高雄的「雁群」,在個人與團隊並重的團體賽中以大幅度的差距奪勝。最後是眾所矚目的四十二K全馬組,男子組第一名由柯世傑成績二小時五十分,第二名許進富及第三名孫明榮。女子組部分由周玲君拔得頭籌,憑藉著出色的體力及耐力,展現出毫不遜色於男性的一面。

今年部落村民自主籌組十隊特色啦啦隊伍為選手熱情歡呼,賽事沿途伴隨啦啦隊敲鑼打鼓與手舞足蹈加油聲,讓跑友跑浪絕不孤單,選手陸續跑過金剛大道、八仙洞、北回歸線、長虹橋四大東海岸特色景點,透過雙腳細細品味台灣東海岸絕美景致,感受滿滿的東海岸熱情,留下美好難忘的回憶。

活動詳情請上活動官網http://eastcoast-sport.ncom.tw/marathon.html

 治糖尿病新方法? 開刀切胃引導直通空腸

:

糖尿病是現代擴散最迅速的疾病,預估到2040年全球每10個人中就有1個人會罹患糖尿病,過去30年來一直鼓吹的健康生活、飲食模式,顯然沒有太大作用,現在有醫生提出新的治療方法,嚴重的二型糖尿病患可以利用縮胃手術大幅改善病情。


二型糖尿病常被稱為現代人的文明病,困擾著不少年紀漸長的人。


糖尿病患者Peter Hansell:「當我被診斷罹患糖尿病,我本來不認為它會限制我的生活,但是我不能再出海捕魚了,糖尿病影響了我的工作,這讓我很難過。」


與一型糖尿病不同的是,二型糖尿病患者是後天才發現,自己胰臟分泌胰島素不足,全球的糖尿病患者在過去40年,翻漲了4倍,其中有90%就是罹患二型糖尿病。


影片旁白:「血液中長期血糖含量高,會嚴重影響你的心臟、眼睛、雙腳和腎臟。」


現在英國有一位專門做減肥手術的醫生有了無心插柳的發現。


國王學院醫院醫生Rubino:「我發現很多做減肥手術的患者,他們一夜之間糖尿病的症狀便會完全緩解,對我來說這不能單靠減肥來解釋。」


醫生相信罹患二型糖尿病的患者體內有一部分小腸無法正常運作,因此發明了一項新手術,就是把患者的胃分為兩半,讓消化後的食物直通空腸。


國王學院醫院醫生Rubino:「十二指腸內發生了一些變化,啟動了糖尿病的機制,所以繞過那個部分,我們直接繞過了問題的根源。」


在正常人體中,食物進入小腸後,荷爾蒙便會釋放訊息,讓大腦知道不用再吃了,胰臟便可以開始分泌胰島素,但如果這個人體訊號系統失靈,患者就有可能繼續吃,人體也無法適當調節胰島素的分泌。


國王學院醫院醫生Rubino:「彼得(患者)有很好的機會,完全從糖尿病中康復,這項手術一直到幾年前才構思出來。」


糖尿病患者Peter Hansell:「(手術後)我感覺良好,我可以做任何事情,我彷彿有了新生命,我從來沒有再打過人工胰島素。」


但如果不想開刀,國外也有醫生發明了一種治療方法,力圖重啟胰臟自己分泌胰島素。


新聞旁白:「目標是要給胰臟3個月的衝擊,讓它恢復重新正常運作。」


不過病人得乖乖聽話。


新聞旁白:「療程是從標準的方式開始,例如低卡路里的飲食,但是他們也添加了幾項治療糖尿病的藥物,讓患者在有限的時間內每天注射胰島素。」


但醫生還是建議,隨著年齡的增長,民眾應該保持飲食上的均衡以及多運動。


醫生:「我們可以保持身體健康,維持身材健康和苗條,不一定保證你不會的糖尿病,但這會降低你(罹患糖尿病)的風險。」


並不是每個人都適合透過侵入性的手術治療糖尿病,維持良好的生活與飲食習慣還是上上之策。


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