兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
商品訊息簡述:
非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
旅途美麗瞬間落筆 王正明速寫展吸睛
:
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「為了詮釋米蘭大教堂的複雜線條，我足足站了45分鐘；到了義大利威尼斯時，我喜歡挑戰清晨與夜間光影變化，描繪在倒影裡扭曲的建築物。」桂冠實業董事長王正明私底下熱愛畫畫，在旅遊途中透過速寫捕捉異國風景，讓觀眾身歷其境。他將舉辦《遊戲人間》個展，7月2日至31日將於沾美藝術庭苑展出遊歷波蘭、俄羅斯、義大利等沿途的美景。
桂冠實業董事長王正明樂於以速寫分享生活所見所感與人生哲思，溫暖的筆觸、感性律動的俐落線條，勾勒出日常的人情氛圍與故事，傳達生命本該擁有的熱情與厚度。他擅於用最原始的畫筆與紙張，將片刻濃縮在一方圖面，「透過畫筆，每張畫作都是一段旅遊實境的精華縮影。」
《遊戲人間》是王正明第四次舉辦的個人畫展，這次將展出他到波蘭、俄羅斯、聖彼得堡、莫斯科、威尼斯等世界各地旅行所見的感動美景。王正明受訪時分享，「與過去展出作品不同的是，這次的筆觸比過去更活潑、線條也越來越少」，也希望透過速寫捕捉異國風景，讓觀眾身歷其境，感受到景色與建築的美。
「畫友常開玩笑說，只要看到站著畫畫的人，那就是我。」王正明笑說，大部分速寫畫家喜歡坐著畫畫，但自己偏愛站著畫，在小小的畫冊上勾勒比較得心應手，此外，這次最困難的就是畫「米蘭大教堂」，因為教堂的建築相當精緻、複雜，要用極簡線條描繪並不容易，「我整整站了45分鐘才把它完成！」
此外，王正明還熱愛挑戰最難表現的「光影」，像是有「水都」之稱的義大利威尼斯，白天和夜晚給人的感覺相當不同，「大多人都喜歡在大白天畫畫，但我更喜歡挑戰清晨和夜間的光影變化」，因此，除了從宏觀的角度欣賞威尼斯，王正明還特別從水面上的倒影捕捉建築扭曲的線條特色，希望觀眾能感受到建築的有趣之處。
王正明創作個展《遊戲人間》將從7月2日至31日在台北市大安區新生南路「沾美藝術庭苑」展出。
上班族跑幾步就累？ 養成跑步5大好習慣，把體力全部補回來
:
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「上班族也要愛上運動！」健康意識漸漸抬頭，在健身房裡隨處可見各個年齡層的人在輝著汗為健康而努力，其中也不乏一些上班族。而關於『跑步』這項運動，是風靡於全世界的一項運動方式。
跑步它是最便宜不用任何器材的有氧呼吸運動，對身體器官的沖擊相對較小，且經常性的跑步運動會使人神清氣爽，這也就是為什麽這麽多人偏愛跑步這項運動。但在跑步時，也『應該養成』的五大好習慣，能夠讓你的跑步人生，越跑越健康。
在跑步前千萬別吃太飽
首先，以上班族來說，可能常有在『下班後』才吃晚餐就跑步的惡習，這樣非常不好。原因是我們剛吃飽飯，食物才始進入我們的胃部，也就是還處於未消化的情形。而突然一運動，就會導致胃部急速運動、腸胃不適，因此，運動前建議不要吃太飽。此外，若有夜跑的習慣，可以先採緩緩散步之後，等胃裏的食物消化得差不多時再去跑步為宜。
請務必在跑步前做暖身活動
就算是跑步也應該做好暖身動作，因為如果在運動前不先做一些拉伸運動，恐導致身體上的肌肉沒有熱開來，而便容易因為過於用力而出現肌肉或者韌帶拉傷，得不償失。因此建議在跑步前，先行舒展肌肉、拉伸，這樣就會更加有利於你的跑步的節奏，跑步過程中也更加愉快。
在跑步時不要常常放棄、停下來
跑了幾步就停下來，是許多人常有的經驗，然後如此反覆，最終不了了之，而這樣的話，恐把跑步的價值完全抹滅了。建議可以在跑步的時候調整好呼吸，讓呼吸更加順暢，這樣就不會因為體力不支而經常停下來喘息，『堅持』才能發揮出跑步的真正價值。
跑步就是要堅持到底
跑步，說起來簡單，但堅持的人不多，但請一定要將跑步堅持下去，這樣才能夠達到健康養生和健康減肥的絕佳效果。
跑步之餘，該補充的養分要兼顧
熟男、熟女們體力大不如前，運動一下就疲累不已，真想自己好好地躺在床上不想動，這可能就是肌肉流失的警訊，造成跑步時，跑沒幾步就氣喘吁吁，建議可以多食用以下食物，把體力、精神補到位。
選擇優質蛋白質：
平時可多攝取豆漿、蛋、雞胸肉等優質蛋白質食物。
適量補充含ω−3脂肪酸的魚類：
鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚等中小型的深海魚類，更是民眾獲取豐富ω−3脂肪酸的好選擇。
補充富含維生素A、C、E的食物：
1.維生素C：芭樂、甜椒、柳橙、奇異果等新鮮蔬果。
2.β-胡蘿蔔素：深綠色蔬菜、紅蘿蔔、萵苣及南瓜。
3.維生素E：瘦肉、堅果、芝麻。
《延伸閱讀》
過30歲跑幾步就累？營養師：不想越動越虛，吃對3食物把肌肉、體力全部補回來
參考資料：
《TVBS》《自由時報》
封面圖片來自：
shutterstock / lzf
非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 推薦, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 討論, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 部落客, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 比較評比, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 使用評比, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 開箱文, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 推薦, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 評測文, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 CP值, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 評鑑大隊, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 部落客推薦, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 好用嗎?, 非住不可多倫多美麗豪華公寓飯店 - 密西索加 去哪買?
留言列表
